Styrketräning – Tillbehör & Utrustning för Gym | TPbutiken

Styrketräning – rätt tillbehör för bättre träning och prestation

Styrketräning handlar inte bara om vikter och maskiner. Rätt träningstillbehör kan göra stor skillnad när du vill få ut mer av dina träningspass, förbättra ditt grepp, känna dig stabilare under tunga lyft eller helt enkelt göra träningen smidigare.

Hos TPbutiken hittar du ett brett sortiment av tillbehör för styrketräning, oavsett om du tränar på gymmet, hemma eller satsar på att utvecklas inom styrkelyft och bodybuilding. I sortimentet finns bland annat dragremmar, lyftarbälten, träningshandskar, träningsband, hopprep och produkter för vätska och träning. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Varför är träningstillbehör viktiga?

När du styrketränar är det framför allt själva träningen som skapar resultaten. Men rätt tillbehör kan hjälpa dig att genomföra träningen på ett bättre och mer bekvämt sätt.

Exempelvis kan dragremmar vara användbara vid olika dragövningar där greppet annars riskerar att begränsa dig. Ett stabilt lyftarbälte kan vara ett relevant träningsredskap för vissa typer av tunga lyft, medan träningshandskar kan ge ett bekvämt grepp.

Det handlar alltså inte om att ersätta bra teknik och träning – utan om att komplettera den.

Dragremmar och lyftremmar för styrketräning

Greppet kan ibland vara den begränsande faktorn vid exempelvis marklyft, rodd och andra dragövningar.

TPbutiken erbjuder flera typer av dragremmar och lyftremmar, bland annat Lifting Straps Silicone Grip, Figure 8 Lifting Straps och andra greppprodukter. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Olika modeller passar olika träningsstilar. Traditionella lyftremmar ger ett alternativ för dig som vill avlasta greppet under vissa set, medan figure 8-remmar kan vara intressanta för dig som fokuserar på riktigt tunga drag.

Lyftarbälte för tunga lyft

Ett lyftarbälte är ett klassiskt styrketräningstillbehör och används av många som tränar tunga basövningar.

Hos TPbutiken finns exempelvis Lever Belt 13 mm. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Ett bälte ska inte ses som en genväg till bättre teknik. Rätt användning och korrekt utförande av övningarna är alltid grunden. För den erfarne styrketränaren kan däremot ett bra bälte vara ett värdefullt komplement till träningen.

Träningshandskar och grepp

För dig som vill ha ett bekvämt grepp under träningen kan träningshandskar vara ett bra alternativ.

TPbutikens sortiment innehåller bland annat Refit Träningshandske Unisex och Leone 1947 Lifterhandskar GK200. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Träningshandskar kan vara särskilt uppskattade under pass där händerna utsätts för mycket belastning, exempelvis vid dragövningar och annan gymträning.

Kalk för bättre grepp

Ett bra grepp är viktigt vid många styrkeövningar. Gym chalk, eller träningskalk, kan användas för att minska fukt i händerna och ge ett torrare grepp.

TPbutiken erbjuder både Gym Chalk och Liquid Chalk. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Kalk är särskilt populärt inom styrketräning, tyngdlyftning, klättring och andra träningsformer där greppet spelar en viktig roll.

Träningsband för uppvärmning och aktivering

Träningsband och minibands är enkla och mångsidiga träningsredskap som kan användas före, under eller efter ett styrketräningspass.

De kan exempelvis användas för:

• Uppvärmning
• Aktivering
• Rörlighet
• Styrketräning
• Kompletterande övningar
• Träning hemma

TPbutiken har bland annat BEMITY Träningsband 2-Pack och Refit Miniband Pro 3 Pack. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Eftersom banden tar lite plats är de dessutom enkla att ta med i träningsväskan.

Hopprep – enkel konditionsträning

Styrketräning behöver inte utesluta kondition. Hopprep är ett enkelt träningsredskap som kan användas för uppvärmning, kondition eller som en del av ett mer varierat träningspass.

I TPbutikens sortiment finns bland annat Leone 1947 Hopprep AT825 och AT828. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Ett hopprep tar minimalt med plats och kan därför vara ett praktiskt komplement till gymutrustningen.

Shakers och vattenflaskor för gymmet

Träningstillbehör handlar inte bara om själva styrketräningen. Det praktiska runt omkring spelar också roll.

Att ha en bra shaker eller vattenflaska med sig till gymmet gör det enklare att hålla vätskebalansen under träningspasset och ha drycken nära till hands.

Hos TPbutiken finns bland annat Metal Shaker, ATHLT gym shaker, Leone 1947 Sportflaska samt flera andra flaskor och shakers. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

Bygg din kompletta träningsväska

Med rätt gymtillbehör kan du skapa en träningsväska som är anpassad efter dina behov.

En bra grund kan exempelvis vara:

För styrketräning:
Dragremmar + kalk + träningshandskar

För tunga lyft:
Lyftarbälte + dragremmar + kalk

För allroundträning:
Träningsband + hopprep + vattenflaska

Det finns förstås inget måste-paket. Välj de tillbehör som faktiskt passar din träning och dina mål.

Hitta alla styrketräningstillbehör hos TPbutiken

Letar du efter tillbehör för styrketräning och gym? Hos TPbutiken hittar du ett brett sortiment av produkter som kan komplettera din träning – från dragremmar och lyftarbälten till träningshandskar, kalk, träningsband, hopprep och shakers. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)

👉 Se alla produkter inom styrketräning hos TPbutiken

Oavsett om du är ny på gymmet eller en erfaren styrketränare kan rätt utrustning göra träningsvardagen enklare. Fokusera på bra teknik, kontinuitet och progressiv träning – och komplettera med de tillbehör som passar just dig.

TPbutiken – Träning | Prestation | Livsstil