Rehab – Hitta rätt stöd för snabbare återhämtning
Har du ont i knät, stukat fotleden, problem med handleden eller behöver extra stöd under träning? Hos TPbutiken hittar du ett brett sortiment av rehabprodukter, ortoser, kompressionsstöd och skydd för både motionärer, elitidrottare och personer som vill minska smärta i vardagen.
Oavsett om du återhämtar dig från en skada eller vill förebygga framtida besvär hjälper rätt stöd dig att träna tryggare och återgå snabbare till aktivitet. TPbutiken erbjuder flera rehabkategorier för bland annat handled, axel, knä, fot, vad och rygg. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)
Varför använda rehabstöd?
Ett bra rehabstöd kan:
- Minska belastningen på skadade leder
- Ge ökad stabilitet under aktivitet
- Lindra smärta
- Minska svullnad genom kompression
- Förkorta vägen tillbaka till träning
- Förebygga nya skador
Många idrottsskador uppstår när leden belastas innan den återfått full stabilitet. Med rätt ortos eller kompressionsskydd får leden det stöd den behöver samtidigt som du kan fortsätta vara aktiv.
Hitta rätt rehabprodukt
Handledsstöd
Perfekt för:
- Tennisarmbåge
- Överbelastning
- Musarm
- Gymträning
- CrossFit
- Padel
- Golf
- Kontorsarbete
Handledsstöd stabiliserar handleden och minskar belastningen vid både träning och arbete. TPbutiken erbjuder både mjuka kompressionsstöd och stabilare ortoser med skenor. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)
Tumstöd
Passar vid:
- Artros
- Stukad tumme
- Skidtumme
- Överbelastning
- Smärta vid grepp
Tumleden belastas mycket vid träning och arbete. Ett tumstöd begränsar rörelsen utan att göra handen obrukbar.
Axelstöd
Rekommenderas vid:
- Axelsmärta
- Instabil axel
- Rotatorcuff-problem
- Kastidrotter
- Hockey
- Handboll
- Gymträning
Axelstöd ger kompression och hjälper till att hålla axeln stabil under aktivitet. För många innebär det mindre smärta och ökad trygghet under träning. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)
Knästöd
Knästöd passar vid:
- Löparknä
- Hopparknä
- Artros
- Meniskskador
- Korsbandsskador
- Överbelastning
Knäortoser finns i flera nivåer – från enkla kompressionsskydd till stabilare modeller med skenor.
Fotledsstöd
Vanliga användningsområden:
- Stukningar
- Instabil fotled
- Basket
- Fotboll
- Handboll
- Innebandy
Fotledsstöd hjälper till att minska risken för återkommande stukningar och ger extra stabilitet vid snabba riktningsförändringar.
Kompressionsstrumpor
Kompressionsstrumpor används för att:
- Öka blodcirkulationen
- Minska svullnad
- Förbättra återhämtningen
- Minska trötta ben
Perfekt för:
- Löpning
- Resor
- Arbete
- Recovery
- Cykling
- Swimrun
- Triathlon
TPbutiken erbjuder flera modeller av kompressionsstrumpor och stödstrumpor för både träning och vardag. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)
Hälkoppar & sulor
Har du problem med:
- Hälsporre
- Plantarfasciit
- Trötta fötter
- Hård belastning
Då kan stötdämpande sulor eller hälkoppar göra stor skillnad genom att minska trycket mot hälen och förbättra belastningen i foten. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)
Rehab för olika sporter
Ishockey
Vanliga skador:
- Axlar
- Handleder
- Knän
- Ljumskar
Rekommenderade produkter:
- Axelstöd
- Handledsstöd
- Knästöd
- Kompressionsplagg
Fotboll
Vanliga problem:
- Fotleder
- Knän
- Vader
- Hälsenor
Rekommenderas:
- Fotledsortoser
- Vadskydd
- Kompressionsstrumpor
- Sulor
Löpning
Vanliga belastningsskador:
- Löparknä
- Hälsporre
- Benhinneinflammation
Bra hjälpmedel:
- Knästöd
- Hälkoppar
- Sulor
- Kompressionsstrumpor
Gymträning
Vid tung styrketräning används ofta:
- Handledsstöd
- Knästöd
- Armbågsstöd
- Ryggstöd
för ökad stabilitet och tryggare lyft.
Hur väljer jag rätt stöd?
Fundera på:
✔ Var sitter smärtan?
✔ Behöver du stöd under träning eller hela dagen?
✔ Behöver du maximal stabilitet eller lätt kompression?
✔ Är skadan akut eller handlar det om förebyggande stöd?
Är du osäker hjälper TPbutiken dig gärna att hitta rätt produkt utifrån dina behov. (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)
Därför väljer kunder TPbutiken
Hos TPbutiken får du:
- Fri frakt
- Leverans inom 1–3 arbetsdagar
- Brett sortiment av rehabprodukter
- Produkter för både motionärer och elitidrottare
- Personlig service
- Hög kundnöjdhet med verifierade omdömen (TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN)
Vanliga frågor (FAQ)
Ska jag träna med ett knästöd?
Ja, många använder knästöd under träning för att ge stabilitet och minska belastningen. Vid allvarliga skador bör du följa rekommendationer från vårdpersonal.
Hjälper kompressionsstrumpor mot svullnad?
Ja, kompression kan bidra till bättre blodcirkulation och minska svullnad i benen.
Vad är skillnaden mellan ett handledsstöd och en handledsortos?
Handledsstöd ger främst kompression och lätt stabilitet, medan en handledsortos ofta har skenor eller förstärkningar för att begränsa rörelsen mer.
Hur vet jag vilken storlek jag ska välja?
De flesta produkter har storleksguider baserade på mått runt leden eller kroppsdelen.