Hitta rätt julklapp till gymälskaren

Letar du efter en julklapp till någon som tränar? Då finns det betydligt fler alternativ än träningskläder och gymkort. Proteinpulver, kreatin, PWO, energidryck, elektrolyter och andra kosttillskott kan vara både användbara och uppskattade julklappar för den träningsintresserade.

Vi har samlat våra julklappstips för träning och gym, från mindre presenter till större julklappar för den som tillbringar en stor del av sin fritid på gymmet.

Julklapp till någon som gillar gym och träning

Det enklaste sättet att hitta rätt julklapp är att utgå från hur personen tränar och vilka produkter personen redan använder.

Någon som styrketränar flera gånger i veckan kanske uppskattar protein eller kreatin. För den som gillar intensiva träningspass kan PWO eller elektrolyter vara intressant. Till personen vars skåp redan är fullt av kosttillskott kan ett paket med drycker eller flera olika smaker vara ett roligare alternativ.

Här kommer våra tips.

1. Proteinpulver – en klassisk julklapp till den träningsintresserade

Proteinpulver är ett enkelt julklappstips för någon som tränar regelbundet. Protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan och många använder proteinpulver som ett smidigt sätt att komplettera sitt dagliga proteinintag.

Det finns dessutom många alternativ beroende på vad personen föredrar.

Några proteinprodukter att kika på:

• Whey Protein
• Whey Choklad Milkshake
• Whey Banan Milkshake
• Total Whey
• Isolate Protein
• Pure Whey Isolate
• Protein Pro Whey
• BigBoy Pharma Whey Protein 900 g
• V Protein 240 g
• Veganskt Protein
• Vegan Protein
• Muscle Recovery 900 g

Vet du inte vilken sort du ska välja? Ett vanligt whey protein i en klassisk smak som choklad eller vanilj är ofta ett enklare val än en mer speciell smak.

För en person som undviker animaliska produkter finns istället flera veganska proteinpulver att välja mellan.

2. Kreatin – julklapp till den som gillar styrketräning

Har du en vän, partner eller familjemedlem som styrketränar? Då är kreatin en annan julklapp för gymmet som många faktiskt får användning av.

Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning vid ett dagligt intag på 3 g kreatin.

I sortimentet finns bland annat:

• 100% Creatine Monohydrate
• Kreatin Monohydrat 500 g
• Kreatin Monohydrat 1 kg
• Kreatin Monohydrat 1,5 kg
• Creatine Monohydrate i portionsförpackningar
• Enough Kreatin 300 g
• Kreatin Körsbär
• Titan Creatine Blue Raspberry
• Creatine + HMB
• N 106 Creatine

Ett rent kreatinmonohydrat är ett bra alternativ om du inte känner till personens smakpreferenser. Vill du göra presenten lite roligare kan du välja ett smaksatt kreatin.

3. PWO till personen som aldrig hoppar över ett träningspass

PWO, eller pre workout, är ett julklappstips för den som redan använder den typen av kosttillskott inför träningen.

Här finns både traditionell PWO och stimulantfria alternativ. Det gör det värt att ta reda på vad mottagaren brukar använda innan du väljer.

Exempel ur sortimentet är:

• INSANITY PWO Eternal Elderberry
• BigBoy Pharma Pre Workout
• Pre Workout Blood Orange Raspberry
• Pre Workout Pineapple Blast
• Pre Workout Endurance
• Pre Workout Explosive
• Pre Workout Impact
• PWO Shot 10 pack
• BigBoy Pharma Pump Zero Stim Pre Workout
• DEMONIC Stim Free PWO

Ett paket med PWO och en shaker kan också bli en enkel färdig julklapp till gymkompisen.

4. Energidryck – julklappen som är lätt att dela

Har personen redan skåpet fullt av protein och kreatin? Ett flak med favoritdrycken kan vara ett säkrare kort.

Det passar även bra som julklapp till en träningskompis, kollega eller någon där du vill hålla presenten relativt enkel.

Bland dryckerna finns exempelvis:

• PXL Energy Drink MIX 24 pack
• Lemon Ginger 24 pack
• Prickly Pear Lime 24 pack
• Ice Tea Chili Fusion 24 pack
• Enough Proteinvatten Skogsbär
• Enough Proteinvatten Äpple & Päron
• Enough Proteinvatten Clementin

Ett mixflak är särskilt bra om du inte vet vilken smak mottagaren föredrar.

5. Elektrolyter till löparen och den som tränar mycket

Letar du efter en julklapp till en löpare, cyklist eller någon som tränar långa och svettiga pass? Då kan elektrolyter vara ett alternativ.

I sortimentet finns bland annat:

• Electrolytes Sticks
• Hydrater
• Gatorade G Zero Electrolyte Drink Mix
• Apple Guard
• Blue Raspberry
• Wild Strawberry
• Pink Lemonade Fury
• Tropical Toreando
• EAA + BCAA + Elektrolyter Arctic Lemon

Det här är också produkter som är enkla att kombinera med exempelvis en vattenflaska eller andra träningsprodukter för att skapa ett eget julpaket.

6. EAA och aminosyror till träningsväskan

EAA och andra aminosyraprodukter är ytterligare ett alternativ för den som redan har en etablerad kosttillskottsrutin.

Bland alternativen finns EAA i flera smaker, BigBoy Pharma BCAA & EAA, 100% L Glutamine och N 102 Recovery Citron.

Är du osäker på om personen använder EAA är det dock bättre att fråga lite diskret än att köpa på chans.

7. Vitaminer och mineraler – en mindre julklapp

Alla julklappar behöver inte vara stora.

Produkter som magnesium, Omega 3, multivitamin och D3/K2 kan passa om du redan vet att mottagaren använder just den typen av kosttillskott.

Några alternativ är:

• Magnesium Bisglycinat
• Enough Magnesium 220 mg
• Omega 3
• MULTI
• Multivitamin
• D3/K2
• Enough Zink 25 mg

Det kan även vara ett sätt att komplettera en större träningsrelaterad julklapp.

8. Julklapp till den som prioriterar återhämtning

Träning handlar inte bara om själva träningspasset. Återhämtningen är också en viktig del av träningsrutinen.

För någon som redan använder kosttillskott kopplade till sin återhämtningsrutin finns exempelvis:

• N 102 Recovery Citron
• Fast Recovery GoldNutrition
• Magnesium Bisglycinat
• ZMA
• ZMA + L teanin
• 100% L Glutamine

Här är det extra bra att utgå från produkter som du vet att personen redan använder eller har önskat sig.

9. Julklapp till gymkillen som redan har allt

Vad köper man till någon som redan har protein, kreatin och halva gymmet hemma?

Gör ett eget träningspaket.

Ett exempel kan vara:

Gympaketet
Protein + kreatin + shaker

Energi paketet
PWO + energidryck + elektrolyter

Prova nytt paketet
Flera mindre produkter och olika smaker

Träningskompis paketet
Två av varje så att ni kan dela

Det blir mer personligt än att ge en enda produkt och du kan anpassa innehållet efter din budget.

10. Julklapp till gymtjejen

Letar du specifikt efter en julklapp till en tjej som tränar behöver du egentligen inte tänka annorlunda. Utgå från hennes träning och vad hon faktiskt använder istället för kön.

Protein, kreatin, elektrolyter, träningsdryck och andra kosttillskott fungerar lika bra som presentidéer oavsett vem mottagaren är.

Vet du hennes favoritsmak eller vilket varumärke hon brukar köpa blir presenten dessutom betydligt enklare att välja.

Julklappar för träning i olika prisklasser

Julklappar under 300 kr

Här kan du exempelvis titta på magnesium, Omega 3, zink, elektrolyter, mindre kreatinförpackningar och andra mindre kosttillskott.

Det passar bra till julklappsleken, träningskompisen eller som en mindre extra present.

Julklappar mellan 300 och 500 kr

I den här prisklassen finns ett stort urval av proteinpulver, kreatin, EAA, PWO, proteinvatten och andra träningsprodukter.

Det är också en bra budget för att sätta ihop ett mindre paket med flera produkter.

Julklappar över 500 kr

Vill du ge bort något större kan du välja ett större proteinpaket, gainer, dryckesflak eller kombinera flera produkter till ett komplett träningspaket.

Vad ska man köpa i julklapp till någon som tränar?

Om du fortfarande inte kan bestämma dig kan du tänka så här:

Styrketränar personen?
Titta på protein och kreatin.

Älskar personen intensiva gympass?
Kika på PWO och elektrolyter.

Springer eller tränar personen uthållighet?
Elektrolyter och träningsdryck kan vara intressant.

Vet du personens favoritsmak?
Protein, EAA eller dryck i den smaken gör presenten mer personlig.

Har personen redan allt?
Sätt ihop ett eget paket med flera mindre produkter.

Är du fortfarande osäker?
Välj hellre något du vet att personen använder än ett mer specialiserat kosttillskott.

Hitta julklappar för träning hos TPbutiken

En bra julklapp behöver inte vara något som hamnar längst in i garderoben efter jul.

Hos TPbutiken hittar du kosttillskott och produkter för olika typer av träning, från proteinpulver och kreatin till PWO, EAA, elektrolyter, vitaminer, mineraler, återhämtningsprodukter och drycker.

Utforska sortimentet och hitta en julklapp som passar personen du handlar till, oavsett om det är gymkompisen, löparen, partnern eller familjemedlemmen som alltid lyckas prata träning vid julbordet.